EN PAIX…

Practice pour retrouver les bons moments vécus lors des deux derniers parcours.
La pince, le fouet des poignets, la verticalité, l’assise à l’adresse.
Beaucoup de détails techniques que je ne souhaite plus disséquer comme je le faisais avant. Je veux juste m’appliquer à reproduire de la façon la plus naturelle possible l’ensemble de mon geste en étant attentif dans le backswing et en me libérant dans le downswing.
Échauffement habituel avec le PW puis, au bout de cinq bonnes minutes, je pose une balle, quelques swings d’essai et je me lance en douceur au départ pour m’appliquer sur le toucher de balle.
Le premier coup se passe tout seul, le club glisse dans l’air, le contact avec la balle est passé presque inaperçu. C’est exactement la sensation que j’attendais pour ce club.
Aucune sensation d’effort dans l’exécution du coup, mais une impression de totale libération après le backswing très apaisante.
Je prends le 9 et je vais remonter la série comme à mon habitude, en changeant de club une fois satisfait du coup.
J’arrive au driver après une petite demi-heure, j’ai pris deux seaux de balles et il m’en reste les deux tiers.
Je me rends compte que je suis d’un calme qui m’impressionne moi-même, j’ai tapé beaucoup moins de balles que d’habitude et j’ai pris beaucoup plus de temps entre chaque coup.
Pourtant mes distances restent très importantes mais je suis sur d’utiliser moins de force, de consommer moins d’énergie mais de libérer plus de puissance.
Ensuite je vais prendre un club au hasard, et après j’en prends un autre qui ne suit pas. Le 51° suivi du bois3 puis le fer6 et le fer8, le driver etc.…
Il va me falloir une heure et demie pour faire trois seaux de balles.
Avant j’en aurai fait 5 au moins…
Plus j’avance dans mes coups, mieux je me sens.
J’ai la sensation que le swing que je fais a toujours fait partie de moi mais qu’il m’a fallu du temps pour le trouver car il s’était caché derrière de mauvaises habitudes, de fausses idées.
La plus fausse étant de rester longtemps persuadé que plus j’allais vite dans le backswing, plus mon coup serait puissant alors que je ne faisais qu’accumuler une tension impossible à libérer après coup mais qui m’usait les nerfs et me transformait en bombe à retardement prête à exploser au premier coup raté.
Je m’en étais rendu compte lors du match play avec Paul car lui aussi avait remarqué que j’étais beaucoup plus calme qu’avant. Plus aucun geste d’énervement, plus de juron hurlé, normal, mon énergie se libérait dans le swing au lieu de s’accumuler en moi…
Après ma séance, je suis resté devant le practice, calme, vraiment apaisé et totalement vidé !
Je n’ai aucune des douleurs que j’avais avant en rentrant à la maison, le dos va bien, les bras aussi et le cou est relax…
Tellement relax que je vais finir dans un bain bien chaud comme si je sortais d’une séance de massage…
Ça fait du bien de se retrouver enfin…